Φάτε γλυκά! Δεν παχαίνουν... Αν κάνετε δίαιτα, αλλά η θέληση σας είναι τόσο ισχυρή όσο το...
μελάτο
αβγό και με την παραμικρή ευκαιρία θέλετε να φάτε γλυκό, το οποίο
τελικά και καταναλώνετε θα ήταν καλύτερο να το φάτε το πρωί.
Ερευνητές των διατροφικών συνηθειών από το Ισραήλ απέδειξαν πως όλοι
όσοι κάνουν δίαιτα τελικά από τη στέρηση θα υποκύψουν στην κατανάλωση
γλυκών και θα το φάνε σε λάθος ώρα, ενώ αυτή που τρώνε συχνά πυκνά
κάποιο γλυκό μαζί με το πρωινό τους, δεν θα έχουν ανάγκη να υποκύψουν
ανεξέλεγκτα και τελικά τα χάσουν περισσότερα. Γλυκά λοιπόν μόνο το
πρωί...
Πηγή: http://www.kamikazi.gr/2012/02/blog-post_506.html#ixzz1mIGxmn4J
ΔΕΙΤΕ ΖΩΝΤΑΝΕΣ ΔΗΜΟΠΡΑΣΙΕΣ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΩΡΑ
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ the-sekouratoi.blogspot.com
Κανε Like και εσύ!!
No comments:
Post a Comment