Monday, September 12, 2016

Έρχονται τα χάπια νέας γενιάς που θα επικοινωνούν με τους γιατρούς

Μια νέα γενιά «έξυπνων» χαπιών τα οποία θα καταγράφουν τη δόση των φαρμάκων που λαμβάνουν οι ασθενείς ή θα ειδοποιούν...
γιατρούς και συγγενείς σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, βρίσκεται σε φάση δοκιμής από φαρμακευτικές εταιρείες.Το κάθε χάπι, όπως εξηγούν οι ειδικοί, θα είναι εξοπλισμένο με έναν μικροσκοπικό αισθητήρα ο οποίος θα στέλνει σήμα σε ένα επίθεμα που θα βρίσκεται κολλημένο στο σώμα του ασθενούς.
Μόλις ο αισθητήρας εισέρχεται στο στομάχι και περικλείεται από τα οξέα του στομάχου θα ειδοποιεί το επίθεμα ότι το χάπι έφτασε στον «προορισμό» του. Με τη σειρά του, το επίθεμα θα στέλνει sms ή email στα ενδιαφερόμενα άτομα, γύρω από την επιτυχή λήψη του φαρμάκου από τον ασθενή.
«Βρίσκομαι στον οργανισμό, όβερ!»
Με μέγεθος ενός κόκκου άμμου, ο αισθητήρας βρίσκεται ενσωματωμένος στο χάπι και σε συνδυασμό με χαλκό και μαγνήσιο, δημιουργεί ένα κύκλωμα το οποίο «ενεργοποιείται» μόλις αυτό βουτήξει στα οξέα του στομάχου στέλνοντας σήμα.
Στην παρούσα φάση, αρκετές εταιρείες εργάζονται πυρετωδώς επάνω στα «έξυπνα» χάπια.
Από την πλευρά του, ο διευθύνων σύμβουλος της αμερικανικής Proteus Digital Health, Αντριου Τόμσον, έσπευσε να δηλώσει γύρω από τα χάπια που αναπτύσσει η εταιρεία του:
«Οταν ο ασθενής καταπιεί ένα ψηφιακό μας χάπι, τότε εκείνο θα λέει “Γειά σου, είμαι εδώ, είμαι της τάδε εταιρείας, το τάδε χάπι, π.χ. 1,2 μιλιγκράμ, από το εργοστάσιο 76, τον αριθμό παρτίδας 12 και είμαι το χάπι νούμερο 2».
Σωτήρια βοήθεια για ηλικιωμένους
Τα «επικοινωνιακά» χάπια, σύμφωνα με τους ειδικούς, θα μπορούσαν να προσφέρουν πολύτιμη βοήθεια σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, τα οποία πρέπει να λαμβάνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας μια σειρά από χάπια και ενδεχομένως να τα ξεχνούν ή να τα μπερδεύουν.
Ερευνητές από το Ινστιτούτο Βιοϊατρικής Μηχανικής του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης στη Βρετανία, οι οποίοι συμμετέχουν σε πιλοτικές δοκιμές των εν λόγω φαρμάκων, ισχυρίζονται ότι τα χάπια αυτά δεν απειλούν τα προσωπικά δεδομένα των ασθενών.
«Τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας κάποιες φορές πρέπει να πάρουν έξι, επτά ή ακόμα και οκτώ χάπια την ημέρα» αναφέρει ο καθηγητής Λάϊονελ Ταρασένκο. «Όταν όμως κάποιος δεν λάβει το χάπι του, τότε αυτό μπορεί να είναι πολύ σοβαρό. Αν είχαμε έναν γονιό με προβλήματα υγείας, που δεν έπαιρνε τα χάπια του, θα θέλαμε να το γνωρίζουμε» υπογραμμίζει.
Στόχος των ειδικών, είναι να ξεκινήσουν κλινική δοκιμή «έξυπνων» χαπιών μέσα στο επόμενο έτος σε βρετανούς ασθενείς που πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια.
defencenet.gr

Τι να τρώτε πριν και μετά την προπόνηση για να γίνεται σωστή δουλειά

Πολλές φορές πιστεύουμε πως αν έχουμε κάνει ένα σκληρό πρόγραμμα προπόνησης, μας αξίζει έπειτα μια λιχουδιά ή έστω λίγο παραπάνω φαγητό για τον κόπο μας. Ούτως ή άλλως, «τα κάψαμε» όλα με την άσκηση σωστά; Όχι. Ενώ το σώμα μας χρειάζεται καύσιμα για να μπορεί να εκτελέσει τις ασκήσεις και έπειτα να κρατήσει ψηλά την ενέργειά του μετά το τέλος τους, πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί ώστε να μην καταναλώνουμε περισσότερες θερμίδες από όσες καίμε. Για παράδειγμα: Αν σκοπεύετε να ιδρώσετε τη φανέλα για μία ώρα ή περισσότερο ή κάνετε ένα πολύ απαιτητικό πρόγραμμα και έχουν περάσει κάμποσες ώρες από την τελευταία φορά που φάγατε, επιλέξτε υδατάνθρακες εύκολους στη χώνεψη πριν γυμναστείτε. Φάτε ένα μικρό σνακ 30 λεπτά πριν την προπόνησή σας ή πιείτε χυμό -ο οποίος απορροφάται εύκολα από το σώμα και δεν προκαλεί προβλήματα χώνεψης. Μετά την άσκηση, φάτε ένα μικρό σνακ που περιέχει πρωτεΐνη και θερμίδες, όπως ένα γιαούρτι με φρούτα ή ένα υγιεινό smoothie, ώστε να βοηθήσετε την ανάπλαση των μυών.
queen.gr

Μην σταματάτε τα μπάνια τον χειμώνα – Το θαλασσινό νερό είναι υγεία

Μπορεί το καλοκαίρι να τελείωσε, ωστόσο υπάρχουν αρκετοί καλοί λόγοι να συνεχίσετε τα μπάνια στη θάλασσα ακόμα και τον χειμώνα....
Το σώμα μας αποτελείται από περίπου 75% νερό και ο εγκέφαλος μας νιώθει καλύτερα όταν βρισκόμαστε στη θάλασσα, αφού λαμβάνει ποικίλα ερεθίσματα.
Δείτε με ποιους τρόπους το θαλασσινό νερό ωφελεί τον ανθρώπινο οργανισμό:
Ακοή
Κατά τη διάρκεια των ετών διαμόρφωσης της μνήμης μας (16-21 ) πολλοί άνθρωποι περνάνε ένα διάστημα κοντά στη θάλασσα, σχηματίζοντας αναμνήσεις χαλάρωσης, όπως επισημαίνει ο βιολόγος Τζ. Γουάλας Νικολς, ο οποίος μελετά το σχέση ανάμεσα στους ανθρώπους και τη θάλασσα Αργότερα στη ζωή μας , ακόμα και το άκουσμα του ήχου της θάλασσας μας φέρνει αυτόματα ένα αίσθημα χαλάρωσης και γαλήνης.
Αφή
Δεν είναι μυστικό ότι η άνωση στο νερό στο νερό ανακουφίζει από την ένταση της καθημερινότητας . Το κολύμπι στη θάλασσα χαλαρώνει τον οργανισμό και ρίχνει τα επίπεδα μαγνησίου βοηθώντας στη διατήρηση της υγείας του νευρικού συστήματος.
Οραση
Δεν είναι τυχαίο που όταν πηγαίνουμε διακοπές, αδειάζουμε ευχαρίστως το πορτοφόλι μας για να βρούμε ένα δωμάτιο με θέα τη θάλασσα. Αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Αν και η επιστήμη δεν έχει ακόμη απαντήσει στο ερώτημα για το αντίκτυπο που έχει στο μυαλό μας η θέα της θάλασσας , έχουν υπάρξει μελέτες που συνδέουν την παρατήρηση της με τη μείωση των επιπέδων άγχους.
Γεύση
Αν και το νερό της θάλασσας δε θεωρείται πόσιμο, εάν ο στόχος σας είναι η ενυδάτωση, τότε το να πιείτε λίγο κατα λάθος βουτώντας είναι μάλλον ωφέλιμο. Σύμφωνα με τους ερευνητές το πόσιμο αλατόνερο μπορεί να μειώσει την κούραση, να σταθεροποιήσει την αρτηριακή σας πίεση και να μειώσει την όρεξή σας ( αν και είναι ακόμα καλύτερα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πιείτε μεγάλη γουλιά )
Οσφρηση
Γνωστή ως θαλασσοθεραπεία, η χρήση θαλασσινού νερού ως κύριο μέσο θεραπείας μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των θεραπειών για ιογενείς λοιμώξεις όπως η οξεία ιογενής βρογχίτιδα . Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από σοβαρές αλλεργίες ή ακόμα και απλό κρυολόγημα καταφεύγουν στις εισπνοές θαλασσινού νερού.
gkourou

Γιώργος Μπόγρης- Έλλη Κοκκίνου : Η αλήθεια για την «πρόταση γάμου»

Είναι περίπου τρία χρόνια μαζί και φαίνεται πως ήρθε η στιγμή να κάνουν το «επόμενο βήμα».
Ή τουλάχιστον, έτσι υποστηρίζει σημερινό δημοσίευμα εβδομαδιαίου περιοδικού, που αναφέρει ότι ο  Γιώργος Μπόγρης έκανε πριν μερικές μέρες πρόταση γάμου στην Έλλη Κοκκίνου, κατά τη διάρκεια εξόδου τους σε εστιατόριο των βορείων προαστίων.
Άνθρωπος από το περιβάλλον του ζευγαριού ξεκαθαρίζει ωστόσο στο Yupiii πως η πρόταση γάμου δεν έγινε ποτέ: «Η Έλλη Κοκκίνου και ο Γιώργος Μπόγρης είναι μαζί, ωστόσο οι επαγγελματικές υποχρεώσεις τους τους αναγκάζουν να μένουν μακριά, καθώς εκείνος τη φετινή σεζόν αγωνίζεται στην ομάδα του ΠΑΟΚ έχοντας έδρα του, φυσικά, τη Θεσσαλονίκη. Πρόταση γάμου δεν έγινε, γιατί πολύ απλά ο γάμος δεν είναι κάτι που κάποιος από τους δύο σκέφτεται αυτή την περίοδο. Παρ'όλα αυτά, είναι και οι δυο τους ευτυχισμένοι μέσα σε αυτή τη σχέση και η απόσταση δεν φαίνεται να αποτελεί εμπόδιο, καθώς με κάθε ευκαιρία κάνουν και οι δύο μικρά ταξίδια ώστε να απολαύσουν χρόνο μαζί».
news-piper

Ελένη Μενεγάκη: Δείτε την εντυπωσιακή διαφορά της... πριν και μετά τις διακοπές!

Η Ελένη Μενεγάκη πριν φύγει για τις διακοπές της ήταν πιο αδύνατη και τώρα επιστρέφει στο πλατό … στρουμπουλή! Δείτε το "πριν και μετά" για να καταλάβετε τη μεγάλη διαφορά!


markos.tv

Δείτε την μεγάλη αλλαγή της Λάουρα Νάργες: Από ξανθιά… καστανή σγουρομάλλα!

Το τελευταίο διάστημα αρκετές κυρίες έχουν αποφασίσει να αλλάξουν look! Άλλες αλλάζουν χρώμα, χτένισμα ή κούρεμα!


Αυτή τη φορά η Λάουρα Νάργες είπε να αλλάξει look... για λίγο όμως, μιας και φορούσε με μία σγουρομάλλα περούκα στο κέντρο της πόλης!

Η Λάουρα ξεκίνησε την ολοκλήρωση των 8 γυρισμάτων που έμειναν για το City Hopping και εμφανίστηκε εντελώς διαφορετική στους δρόμους της Κυψέλης.

Η ίδια πόσταρε φωτογραφίες στο προσωπικό της λογαριασμό με καστανό σγουρό μαλλί και τρομάξαμε να την γνωρίσουμε. Διαφορετικό στυλ! Εμείς τη συμβουλεύουμε «Μείνε όπως είσαι, μην αλλάξεις»!


Όταν οι γονείς ξεχωρίζουν τα παιδιά τους

Συμβαίνει και στις καλύτερες οικογένειες.
Πρόσφατη έρευνα έδειξε πως ένα μεγάλο ποσοστό των μαμάδων έχει... αδυναμία σε ένα από τα παιδιά της οικογένειας.
Αρκετοί γονείς αισθάνονται ενοχές που ξεχωρίζουν τα παιδιά τους και επίσης δεν ξέρουν πως να το διαχειριστούν.
Do ALL Parents Love One Child More?

Το Cosmo.gr σε συνεργασία με το Letsfamily.gr παρουσιάζει τη μελέτη και σας προτείνει τρόπους να διαχειριστείτε την αδυναμία που έχετε για ένα από τα παιδιά σας.

Η μελέτη διεξήχθη στις ΗΠΑ από το περιοδικό parenting.com και την εκπομπή του καναλιού HLN Raising America σε περίπου 1.000 αναγνώστριες, τηλεθεάτριες και χρήστες των social media των δύο μέσων.Οι μητέρες ρωτήθηκαν για τα συναισθήματά τους που σχετίζονται με τη μητρότητα.
Τα αποτελέσματα της έρευνας υπήρξαν ιδιαιτέρως αποκαλυπτικά:
Σχεδόν το ένα τέταρτο των μητέρων έχουν ένα παιδί που το ξεχωρίζουν από τα άλλα τους παιδιά.
Αν και η αποκάλυψη αυτή των εσωτερικών συναισθημάτων τους, κάνει τους γονείς να αισθάνονται ενοχές, ωστόσο είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, κατά τους ειδικούς.
Είναι φυσικό για μια μητέρα να είναι λίγο πιο δεμένη με ένα συγκεκριμένο παιδί της, αν αυτό της δίνει περισσότερα, είναι π.χ. πιο στοργικό από τα αδέλφια του, ή μοιράζεται τα ίδια ενδιαφέροντα με τη μαμά του, ή αν, απλά, είναι πιο εύκολο να το μεγαλώνει και κάνει την μητέρα του να αισθάνεται περισσότερο δοτική, αποδοτική και γενικά καλός γονιός.
Δεν χρειάζεται να νιώθετε ενοχές για αυτή την προτίμηση, αλλά ούτε βέβαια και να τη διατυμπανίζετε όπου σταθείτε και οπού βρεθείτε.
Η συνειδητοποίηση αυτή βγαίνει από τη σφαίρα του φυσιολογικού και μετατρέπεται σε πρόβλημα, όταν ...
συνειδητά ή ασυνείδητα το ομολογείτε με φράσεις του τύπου "Γιατί δεν μπορείς να είσαι περισσότερο σαν τον αδερφό σου;".

Η ίδια έρευνα αποκάλυψε ακόμη ένα... ένοχο μυστικό:
Σε ποσοστό μεγαλύτερο του ενός τρίτου, μερικές φορές οι γονείς έχουν την επιθυμία το παιδί τους να έμοιαζε περισσότερο ...με το παιδί κάποιου άλλου.
Μήπως αναρωτιέστε – αρκετά συχνά - γιατί το παιδί σας δεν συμπεριφέρεται τόσο καλά όσο ένας από τους φίλους του; Και μήπως παράλληλα εστιάζετε ως γονείς και σε άλλα χαρακτηριστικά, που περιλαμβάνουν το να είναι πιο εξωστρεφές, πιο ταλαντούχο, πιο πνευματώδες, ή λιγότερο σπασικλάκι; Επειδή βλέπουμε τα παιδιά σας ως αντανάκλαση του εαυτού μας, αν δεν είναι σε κάποιο τομέα στο επίπεδο που επιθυμούμε, ως γονείς έχουμε συχνά την αίσθηση ότι είμαστε, τουλάχιστον εν μέρει, υπαίτιοι για αυτό.
Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να εκτιμήσουμε και να απολαύσουμε το παιδί που έχουμε, αντί να επιθυμούμε να είναι ... διαφορετικό.
Καταρχήν, θα πρέπει να καταλάβουμε ότι δεν ευθυνόμαστε εκατό τοις εκατό για το πώς είναι το παιδί μας, ή για την επιτυχία του στη ζωή. Θα μπορούσε βεβαίως να εγκλιματίζεται πιο εύκολα στο περιβάλλον αν ήταν ένας αθλητής, αλλά δεν μπορείτε να το αλλάξετε, κατ 'ανάγκην, και δεν φταίτε για αυτό.
Θα πρέπει επίσης να αναγνωρίσουμε ότι, πιθανότατα, εξιδανικεύουμε υπερβολικά τους "αψεγάδιαστους" ή "καλύτερους" φίλους του. Μην ξεχνάτε ότι τους φίλους αυτούς, τους βλέπουμε σε μεμονομένες περιπτώσεις και για μικρά χρονικά διαστήματα, οπότε, πώς γίνεται να βγάζουμε συμπεράσματα για την γενικότερη συμπεριφορά τους, την απόδοση τους και το χαρακτήρα που ξετυλίγουν αυτά τα παιδιά μπροστά στους γονείς τους;
Πάρτε την απόσταση που χρειάζεστε για να αναρωτηθείτε αν προβάλετε στο παιδί σας κάποιες από τις δικές σας ανάγκες και απωθημένα της παιδικής ηλικίας σας, τα οποία αποτελούν δικές σας επιθυμίες για το παιδί σας. Αν π.χ. έχετε ευχηθεί να είχατε περισσότερους φίλους όταν ήσασταν εσείς μικροί, και το παιδί σας έχει μόνο ένα-δυο φιλαράκια, μπορεί να σκεφτείτε ότι είναι ένα ακοινώνητο πλάσμα. Μήπως, όμως, το παιδί σας είναι το είδος του ατόμου που απολαμβάνει ένα μικρό κοινωνικό κύκλο;
Τέλος, προσπαθήστε να περνάτε περισσότερο προσωπικό χρόνο με το παιδί σας, να το γνωρίσετε καλύτερα και να το αποδεχθείτε για αυτό που είναι. Αν είστε απογοητευμένοι επειδή είναι ένα αγοροκόριτσο, ενώ εσείς θέλατε μια πριγκίπισσα για να τις αγοράζετε ροζ φουστανάκια, ίσως μπορείτε να βρείτε τρόπο να ικανοποιήσετε την ανάγκη σας αυτή, κάνοντας μαζί της άλλου τύπου ψώνια, π.χ. για τον αθλητικό εξοπλισμό της. Ανακαλύπτοντας τα κοινά σας σημεία, θέστε τα ως βάση για μια διαφορετική, υγιέστερη και πιο αγαπησιάρικη σχέση με το παιδί σας.
cosmo.gr