Στο περιοδικό ΟΚ! και τον Γιάννη Πουλόπουλο μιλάει ο Αντώνης Λουδάρος και μεταξύ άλλων αποκαλύπτει πως είχε ακολουθήσει μια …επικίνδυνη μέθοδο για να χάσει κιλά…
«Όταν ήμουν 20 χρόνων, ήθελα τόσο πολύ να αδυνατίσω που αποφάσισα να σταματήσω να τρώω. Για έναν μήνα έπινα μόνο υγρά, με αποτέλεσμα ο οργανισμός μου να μη λαμβάνει τις βιταμίνες που χρειάζονταν και να αρχίσουν να πέφτουν τα μαλλιά μου. Τότε ήταν που ταρακουνήθηκα και κατάλαβα ότι η πράξη αυτή ήταν καθαρή αυτοχειρία. Ο μόνος τρόπος για να αδυνατίσεις είναι να ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή, τρώγοντας πολλά και μικρά γεύματα. Όταν το έκανα, έχασα αρκετά κιλά και κατάφερα μάλιστα να φορέσω παντελόνι νούμερο 36″.
zappit.gr
No comments:
Post a Comment