VIDEO: Μαρτυρία Έλληνα φοιτητή που αποδοκίμασε τον Τόμσεν

Ήταν πριν λίγες ημέρες όταν στο βρετανικό Πανεπιστήμιο, London School of Economics, κατά τη διάρκεια εκδήλωσης του Economist...


για την Ελλάδα, Έλληνες φοιτητές κατάφεραν να εισέλθουν στην αίθουσα και να γιουχάρουν τον επικεφαλής της Τρόικας.



Ένας από τους φοιτητές που αποδοκίμασαν τον Πολ Τόμσεν στο Λονδίνο, ήταν και ο Έλληνας, Κώστας Τοδούλος.



Ο Κώστας μίλησε σήμερα το πρωί στην πρωινή εκπομπή "MEGA Σαββατοκύριακο" και ανέφερε ότι η εκδήλωση είχε τη μορφή debate, για το αν η Ελλάδα μπορεί να βγει από την κρίση.



Εκεί, λοιπόν, βρέθηκαν και μέλη του κινήματος αλληλεγγύης «Είμαστε όλοι Έλληνες».



Ο κ Τόμσεν, ο οποίος παρουσιάστηκε ως υπεύθυνος του προγράμματος στην Ελλάδα και την Πορτογαλία, αρνήθηκε, όπως είπε ο Έλληνας φοιτητής,να απαντήσει σε ερωτήσεις, όπως γιατί απέτυχαν τα μέτρα, αλλά και στο τι θα γίνει με την Παιδεία, την Υγεία και την ανεργία.



Δείτε το βίντεο:







mediagate.gr

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ the-sekouratoi.blogspot.com

VIDEO: Μαρτυρία Έλληνα φοιτητή που αποδοκίμασε τον Τόμσεν

Ήταν πριν λίγες ημέρες όταν στο βρετανικό Πανεπιστήμιο, London School of Economics, κατά τη διάρκεια εκδήλωσης του Economist...


για την Ελλάδα, Έλληνες φοιτητές κατάφεραν να εισέλθουν στην αίθουσα και να γιουχάρουν τον επικεφαλής της Τρόικας.



Ένας από τους φοιτητές που αποδοκίμασαν τον Πολ Τόμσεν στο Λονδίνο, ήταν και ο Έλληνας, Κώστας Τοδούλος.



Ο Κώστας μίλησε σήμερα το πρωί στην πρωινή εκπομπή "MEGA Σαββατοκύριακο" και ανέφερε ότι η εκδήλωση είχε τη μορφή debate, για το αν η Ελλάδα μπορεί να βγει από την κρίση.



Εκεί, λοιπόν, βρέθηκαν και μέλη του κινήματος αλληλεγγύης «Είμαστε όλοι Έλληνες».



Ο κ Τόμσεν, ο οποίος παρουσιάστηκε ως υπεύθυνος του προγράμματος στην Ελλάδα και την Πορτογαλία, αρνήθηκε, όπως είπε ο Έλληνας φοιτητής,να απαντήσει σε ερωτήσεις, όπως γιατί απέτυχαν τα μέτρα, αλλά και στο τι θα γίνει με την Παιδεία, την Υγεία και την ανεργία.



Δείτε το βίντεο:







mediagate.gr

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ the-sekouratoi.blogspot.com

Οι Έλληνες πληρώνουν χρυσά τα επεισόδια στα γήπεδα

Εκατομμύρια ευρώ στοιχίζει κάθε χρόνο στο Δημόσιο, η αστυνόμευση των ελληνικών...


γηπέδων. Όπως αναφέρει σήμερα σε δημοσίευμά της η «Καθημερινή», κατά τη σεζόν 2009-2010 χρησιμοποιήθηκαν στα γήπεδα 107.724 αστυνομικοί με συνολικό κόστος 10.341.504 ευρώ, ενώ πέρυσι 132.015 με κόστος 12.673.440 ευρώ.



Υπολογίζεται ότι κάθε αστυνομικός κοστίζει 95 ευρώ, που αντιστοιχούν στο άθροισμα της αμοιβής του για την ημερήσια εργασία και την εργασία του σε ημέρες αργιών.



Μεγάλο μέρος του κόστους επιβαρύνει τον προϋπολογισμό του υπουργείου Προστασίας του Πολίτη, ενώ έμμεσα επιβαρύνονται και οι ομάδες.



Ως ανταπόδοση για τα μέτρα ασφαλείας, το 10% του τηλεοπτικού συμβολαίου της Σούπερ Λίγκας πηγαίνει στα ασφαλιστικά ταμεία των αστυνομικών, ενώ καταβάλλεται και ποσοστό επί των πωλήσεων των εισιτηρίων που πέρσι απέφερε έσοδα 1.837.000 ευρώ.



Όπως όλοι γνωρίζουμε, τα αποτελέσματα είναι πενιχρά, τα γήπεδα παραμένουν επικίνδυνα και μικρές οργανωμένες ομάδες, εμποδίζουν χιλιάδες κόσμου να απολαύσουν με ασφάλεια τον βασιλιά των σπορ.



Χαρακτηριστικό παράδειγμα τα θλιβερά επεισόδια που σημάδεψαν το ντέρμπι Παναθηναϊκού-Ολυμπιακού στο ΟΑΚΑ, όπου χρησιμοποιήθηκαν 1.800 αστυνομικοί.



Το δημοσίευμα τονίζει ότι σε άλλες χώρες τα μέτρα ασφαλείας στα γήπεδα και τα έξοδα βαρύνουν το τμήμα ασφάλειας της κάθε ομάδας.

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ the-sekouratoi.blogspot.com

Οι Έλληνες πληρώνουν χρυσά τα επεισόδια στα γήπεδα

Εκατομμύρια ευρώ στοιχίζει κάθε χρόνο στο Δημόσιο, η αστυνόμευση των ελληνικών...


γηπέδων. Όπως αναφέρει σήμερα σε δημοσίευμά της η «Καθημερινή», κατά τη σεζόν 2009-2010 χρησιμοποιήθηκαν στα γήπεδα 107.724 αστυνομικοί με συνολικό κόστος 10.341.504 ευρώ, ενώ πέρυσι 132.015 με κόστος 12.673.440 ευρώ.



Υπολογίζεται ότι κάθε αστυνομικός κοστίζει 95 ευρώ, που αντιστοιχούν στο άθροισμα της αμοιβής του για την ημερήσια εργασία και την εργασία του σε ημέρες αργιών.



Μεγάλο μέρος του κόστους επιβαρύνει τον προϋπολογισμό του υπουργείου Προστασίας του Πολίτη, ενώ έμμεσα επιβαρύνονται και οι ομάδες.



Ως ανταπόδοση για τα μέτρα ασφαλείας, το 10% του τηλεοπτικού συμβολαίου της Σούπερ Λίγκας πηγαίνει στα ασφαλιστικά ταμεία των αστυνομικών, ενώ καταβάλλεται και ποσοστό επί των πωλήσεων των εισιτηρίων που πέρσι απέφερε έσοδα 1.837.000 ευρώ.



Όπως όλοι γνωρίζουμε, τα αποτελέσματα είναι πενιχρά, τα γήπεδα παραμένουν επικίνδυνα και μικρές οργανωμένες ομάδες, εμποδίζουν χιλιάδες κόσμου να απολαύσουν με ασφάλεια τον βασιλιά των σπορ.



Χαρακτηριστικό παράδειγμα τα θλιβερά επεισόδια που σημάδεψαν το ντέρμπι Παναθηναϊκού-Ολυμπιακού στο ΟΑΚΑ, όπου χρησιμοποιήθηκαν 1.800 αστυνομικοί.



Το δημοσίευμα τονίζει ότι σε άλλες χώρες τα μέτρα ασφαλείας στα γήπεδα και τα έξοδα βαρύνουν το τμήμα ασφάλειας της κάθε ομάδας.

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ the-sekouratoi.blogspot.com

VIDEO: Επικό πιάσιμο Frisbee κάνοντας επί κοντώ!

Εντάξει σίγουρα μπορεί αν είσαι καλός στο Frisbee αλλά αυτό που θα δεις παρακάτω θέλει τύχη
, ταλέντο και αντανακλαστικά...

Ξεκινώντας το άλμα επί κοντώ και λίγο πριν πέσει στο στρώμα, ο κύριος του βίντεο καταφέρνει να πιάσει το Frisbee που το πετά ο φίλος του!







Αξίζει να αναφέρουμε ότι το παρακάτω βίντεο προβλήθηκε μέχρι και στο ESPN!





Δείτε το βίντεο:





mediagate.gr

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ the-sekouratoi.blogspot.com

VIDEO: Επικό πιάσιμο Frisbee κάνοντας επί κοντώ!

Εντάξει σίγουρα μπορεί αν είσαι καλός στο Frisbee αλλά αυτό που θα δεις παρακάτω θέλει τύχη
, ταλέντο και αντανακλαστικά...

Ξεκινώντας το άλμα επί κοντώ και λίγο πριν πέσει στο στρώμα, ο κύριος του βίντεο καταφέρνει να πιάσει το Frisbee που το πετά ο φίλος του!







Αξίζει να αναφέρουμε ότι το παρακάτω βίντεο προβλήθηκε μέχρι και στο ESPN!





Δείτε το βίντεο:





mediagate.gr

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ the-sekouratoi.blogspot.com

Γιατί το αλκοόλ είναι πιο επικίνδυνο για τις γυναίκες;

Μερικές φορές ο χαρακτηρισμός αδύναμο φύλο δεν είναι και τόσο άστοχος για
τις γυναίκες...

Η επιρροή του αλκοόλ είναι μία από αυτές.



Είναι πολλοί αυτοί που λένε πως οι γυναίκες επηρεάζονται πιο γρήγορα από το αλκοόλ σε σχέση με τους άντρες, με αποτέλεσμα να μεθούν ευκολότερα. Ακόμα κι αν ακούγεται κάπως ρατσιστικό, πρόκειται για ένα αληθινό γεγονός με επιστημονικές αποδείξεις. Οι γυναίκες, μάλιστα, όχι μόνο μεθούν γρηγορότερα από τους άντρες αλλά είναι και πιο ευάλωτες σε ασθένειες που έχουν σχέση με το αλκοόλ.













Το παράδοξο, ωστόσο, είναι πως το αλκοόλ μεταβολίζεται από το συκώτι με τον ίδιο ρυθμό τόσο στους άντρες όσο και στις γυναίκες. Επίσης, αν και αρκετοί πιστεύουν πως ο λόγος για τον οποίο οι γυναίκες επηρεάζονται γρηγορότερα από το αλκοόλ είναι το μικρότερο σουλούπι τους και το περισσότερο λίπος που έχουν στο σώμα, αυτές οι θεωρίες δεν ισχύουν.













Ο πραγματικός λόγος είναι πως οι γυναίκες αποθηκεύουν λιγότερο νερό στο σώμα τους σε σχέση με τους άντρες. Ένας άντρας αποτελείται κατά μέσο όρο από 65% νερό ενώ μια γυναίκα συνήθως από 55%.













«Το αλκοόλ απορροφάται από το αίμα και έπειτα μεταφέρετε μέσα στο νερό που βρίσκεται στα κύτταρα. Εξαιτίας του ότι τα γυναικεία σώματα έχουν λιγότερο νερό από τα αντρικά, η συγκέντρωση του αίματός τους έχει υψηλότερα ποσοστά αλκοόλ από αυτά, έχοντας πιει την ίδια ποσότητα» λέει η dr.Marsha Morgan από το University College London Medical School.













Έτσι αποδεικνύεται πως το συκώτι της γυναίκας δεν είναι περισσότερο ευαίσθητο από αυτό του άντρα, αλλά είναι η συγκέντρωση του αλκοόλ στο αίμα της που φτάνει στο συκώτι η οποία μπορεί να είναι πολύ υψηλότερη, με αποτέλεσμα το συκώτι τους να καταστρέφεται πιο γρήγορα.













Για παράδειγμα, αν δοθεί η ίδια ποσότητα αλκοόλ σε έναν άντρα και μια γυναίκα που έχουν το ίδιο βάρος, τα επίπεδα αλκοόλ στο αίμα της γυναίκας θα είναι τρεις φορές μεγαλύτερα από αυτά του άντρα.













Τέλος, η dr.Morgan πρόσθεσε πως ο συνεχώς αυξανόμενος αριθμός γυναικών που αντιμετωπίζουν προβλήματα με το συκώτι τους, οφείλεται στο γεγονός πως οι συνήθειες στην κατανάλωση αλκοολούχων ποτών των γυναικών έχουν γίνει ίδιες με αυτές των αντρών. Σε αυτήν τη περίπτωση, όμως, η ισότητα δεν μας συμφέρει ιδιαίτερα.

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ the-sekouratoi.blogspot.com

Γιατί το αλκοόλ είναι πιο επικίνδυνο για τις γυναίκες;

Μερικές φορές ο χαρακτηρισμός αδύναμο φύλο δεν είναι και τόσο άστοχος για
τις γυναίκες...

Η επιρροή του αλκοόλ είναι μία από αυτές.



Είναι πολλοί αυτοί που λένε πως οι γυναίκες επηρεάζονται πιο γρήγορα από το αλκοόλ σε σχέση με τους άντρες, με αποτέλεσμα να μεθούν ευκολότερα. Ακόμα κι αν ακούγεται κάπως ρατσιστικό, πρόκειται για ένα αληθινό γεγονός με επιστημονικές αποδείξεις. Οι γυναίκες, μάλιστα, όχι μόνο μεθούν γρηγορότερα από τους άντρες αλλά είναι και πιο ευάλωτες σε ασθένειες που έχουν σχέση με το αλκοόλ.













Το παράδοξο, ωστόσο, είναι πως το αλκοόλ μεταβολίζεται από το συκώτι με τον ίδιο ρυθμό τόσο στους άντρες όσο και στις γυναίκες. Επίσης, αν και αρκετοί πιστεύουν πως ο λόγος για τον οποίο οι γυναίκες επηρεάζονται γρηγορότερα από το αλκοόλ είναι το μικρότερο σουλούπι τους και το περισσότερο λίπος που έχουν στο σώμα, αυτές οι θεωρίες δεν ισχύουν.













Ο πραγματικός λόγος είναι πως οι γυναίκες αποθηκεύουν λιγότερο νερό στο σώμα τους σε σχέση με τους άντρες. Ένας άντρας αποτελείται κατά μέσο όρο από 65% νερό ενώ μια γυναίκα συνήθως από 55%.













«Το αλκοόλ απορροφάται από το αίμα και έπειτα μεταφέρετε μέσα στο νερό που βρίσκεται στα κύτταρα. Εξαιτίας του ότι τα γυναικεία σώματα έχουν λιγότερο νερό από τα αντρικά, η συγκέντρωση του αίματός τους έχει υψηλότερα ποσοστά αλκοόλ από αυτά, έχοντας πιει την ίδια ποσότητα» λέει η dr.Marsha Morgan από το University College London Medical School.













Έτσι αποδεικνύεται πως το συκώτι της γυναίκας δεν είναι περισσότερο ευαίσθητο από αυτό του άντρα, αλλά είναι η συγκέντρωση του αλκοόλ στο αίμα της που φτάνει στο συκώτι η οποία μπορεί να είναι πολύ υψηλότερη, με αποτέλεσμα το συκώτι τους να καταστρέφεται πιο γρήγορα.













Για παράδειγμα, αν δοθεί η ίδια ποσότητα αλκοόλ σε έναν άντρα και μια γυναίκα που έχουν το ίδιο βάρος, τα επίπεδα αλκοόλ στο αίμα της γυναίκας θα είναι τρεις φορές μεγαλύτερα από αυτά του άντρα.













Τέλος, η dr.Morgan πρόσθεσε πως ο συνεχώς αυξανόμενος αριθμός γυναικών που αντιμετωπίζουν προβλήματα με το συκώτι τους, οφείλεται στο γεγονός πως οι συνήθειες στην κατανάλωση αλκοολούχων ποτών των γυναικών έχουν γίνει ίδιες με αυτές των αντρών. Σε αυτήν τη περίπτωση, όμως, η ισότητα δεν μας συμφέρει ιδιαίτερα.

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ the-sekouratoi.blogspot.com

Βγήκε να τινάξει τα χαλιά της γειτόνισσας και βρήκε τραγικό θάνατο!

Συγκλονισμένη είναι η τοπική κοινωνία της Σταυρούπολης από τον ξαφνικό θάνατο 58χρονης γυναίκας...


η οποία έπεσε από την ταράτσα μονοκατοικίας.



Το ατύχημα συνέβη όταν η 58χρονη θέλησε ναβοηθήσει ηλικιωμένη γειτόνισσά της στο τίναγμα των χαλιών. Μία λάθος κίνηση και η άτυχη γυναίκα έπεσε στο κενό.



Αν και το ύψος της μονοκατοικίας δεν ξεπερνά τα 4 μέτρα ο τραυματισμός της 58χρονης ήταν θανάσιμος.



Σήμερα το πρωί στην κηδεία της άτυχης γυναίκας παραβρέθηκαν εκατοντάδες κόσμου.



Όλοι μιλούσαν για έναν άνθρωπο της προσφοράς και της αυταπάρνησης που μέχρι την τελευταία στιγμή της ζωής της δεν σταμάτησε να βοηθά τον πλησίον αναφέρει το thestival.gr.

tsantiri.gr

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ the-sekouratoi.blogspot.com

Βγήκε να τινάξει τα χαλιά της γειτόνισσας και βρήκε τραγικό θάνατο!

Συγκλονισμένη είναι η τοπική κοινωνία της Σταυρούπολης από τον ξαφνικό θάνατο 58χρονης γυναίκας...


η οποία έπεσε από την ταράτσα μονοκατοικίας.



Το ατύχημα συνέβη όταν η 58χρονη θέλησε ναβοηθήσει ηλικιωμένη γειτόνισσά της στο τίναγμα των χαλιών. Μία λάθος κίνηση και η άτυχη γυναίκα έπεσε στο κενό.



Αν και το ύψος της μονοκατοικίας δεν ξεπερνά τα 4 μέτρα ο τραυματισμός της 58χρονης ήταν θανάσιμος.



Σήμερα το πρωί στην κηδεία της άτυχης γυναίκας παραβρέθηκαν εκατοντάδες κόσμου.



Όλοι μιλούσαν για έναν άνθρωπο της προσφοράς και της αυταπάρνησης που μέχρι την τελευταία στιγμή της ζωής της δεν σταμάτησε να βοηθά τον πλησίον αναφέρει το thestival.gr.

tsantiri.gr

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ the-sekouratoi.blogspot.com

VIDEO: Πεδίο μάχης το βράδυ η Ιερισσός με αφορμή τα μεταλλεία

Αυτοκίνητα αναποδογυρισμένα, κάδοι απορριμμάτων
κατεστραμμένοι, φθορές στο Δημαρχείο Ιερισσού είναι μόνο μερικές εικόνες...

από αυτά που διαδραματίστηκαν το βράδυ στο Δημαρχείο κατά την συνεδρίαση του δημοτικού συμβουλίου του δήμου Αριστοτέλη, η οποία έληξε άδοξα και κατέληξε με την Ιερισσό να μετρά τις πληγές της. Η αντιπολίτευση αποχώρησε από την συνεδρίαση και αμέσως μετά, ομάδα νεαρών απέκλεισε τις εισόδους του κτιρίου και δεν επέτρεπαν σε κανέναν από τους περίπου 40 δημοτικούς συμβούλους και υπαλλήλους αλλά και στο δήμαρχο Χρήστο Πάχτα να εξέλθουν από το Δημαρχείο.







Μέχρι τις 4 τα χαράματα έμειναν εγκλωβισμένοι μέσα στο Δημαρχείο, ενώ απέξω αντιδρώντες και ΜΑΤ είχαν επιδοθεί από νωρίς σε έναν άνευ προηγουμένου κλεφτοπόλεμο γύρω από το Δημαρχείο και στα στενά της περιοχής. Τρεις αστυνομικοί τραυματίστηκαν, ενώ τα επεισόδια έληξαν τα ξημερώματα και μετά από διαπραγματεύσεις των δύο πλευρών, εντός και εκτός Δημαρχείου και αφού ήδη είχε γίνει η Ιερισσός γυαλιά καρφιά.





Το κλίμα στην Ιερισσό είναι τεταμένο με αρκετούς από τους κατοίκους του να αντιδρούν στις επενδύσεις χρυσού στην περιοχή τους και να έχει προκληθεί πολεμικό κλίμα ανάμεσα σε αυτούς που θέλουν τις επενδύσεις αυτές και εργάζονται στα μεταλλεία και σε αυτούς που αντιδρούν. Ακούστε αυτό το ηχητικό ντοκουμέντο, για να καταλάβετε τι έζησαν όσοι έμειναν επί ώρες εγκλωβισμένοι στο Δημαρχείο και πολιορκούνταν μέχρι το πρωί.



prionokordela

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ the-sekouratoi.blogspot.com

VIDEO: Πεδίο μάχης το βράδυ η Ιερισσός με αφορμή τα μεταλλεία

Αυτοκίνητα αναποδογυρισμένα, κάδοι απορριμμάτων
κατεστραμμένοι, φθορές στο Δημαρχείο Ιερισσού είναι μόνο μερικές εικόνες...

από αυτά που διαδραματίστηκαν το βράδυ στο Δημαρχείο κατά την συνεδρίαση του δημοτικού συμβουλίου του δήμου Αριστοτέλη, η οποία έληξε άδοξα και κατέληξε με την Ιερισσό να μετρά τις πληγές της. Η αντιπολίτευση αποχώρησε από την συνεδρίαση και αμέσως μετά, ομάδα νεαρών απέκλεισε τις εισόδους του κτιρίου και δεν επέτρεπαν σε κανέναν από τους περίπου 40 δημοτικούς συμβούλους και υπαλλήλους αλλά και στο δήμαρχο Χρήστο Πάχτα να εξέλθουν από το Δημαρχείο.







Μέχρι τις 4 τα χαράματα έμειναν εγκλωβισμένοι μέσα στο Δημαρχείο, ενώ απέξω αντιδρώντες και ΜΑΤ είχαν επιδοθεί από νωρίς σε έναν άνευ προηγουμένου κλεφτοπόλεμο γύρω από το Δημαρχείο και στα στενά της περιοχής. Τρεις αστυνομικοί τραυματίστηκαν, ενώ τα επεισόδια έληξαν τα ξημερώματα και μετά από διαπραγματεύσεις των δύο πλευρών, εντός και εκτός Δημαρχείου και αφού ήδη είχε γίνει η Ιερισσός γυαλιά καρφιά.





Το κλίμα στην Ιερισσό είναι τεταμένο με αρκετούς από τους κατοίκους του να αντιδρούν στις επενδύσεις χρυσού στην περιοχή τους και να έχει προκληθεί πολεμικό κλίμα ανάμεσα σε αυτούς που θέλουν τις επενδύσεις αυτές και εργάζονται στα μεταλλεία και σε αυτούς που αντιδρούν. Ακούστε αυτό το ηχητικό ντοκουμέντο, για να καταλάβετε τι έζησαν όσοι έμειναν επί ώρες εγκλωβισμένοι στο Δημαρχείο και πολιορκούνταν μέχρι το πρωί.



prionokordela

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ the-sekouratoi.blogspot.com

Το πιο παράξενο αντικείμενο που θα βελτιώσει τη γυμναστική σας

Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να το κρατάτε και οι επιδόσεις σας θα εκτοξευθούν σε νέα
ύψη...

Πάει πουθενά το μυαλό σας;

Κάθε φορά που πηγαίνετε γυμναστήριο –ή βγαίνετε έξω να τρέξετε- υπάρχουν κάποια στάνταρ αντικείμενα που πρέπει να πάρετε μαζί μας: τα κλειδιά, το πορτοφόλι και το κινητό σας είναι τα πιο δημοφιλή και σημαντικά από αυτά. Σύμφωνα όμως με μια έρευνα που έγινε πρόσφατα από το Stanford University School of Medicine, μάλλον υπάρχει κι άλλο ένα αντικείμενο που θα πρέπει να κουβαλάτε μαζί μας από εδώ και πέρα.







Ένα μπουκάλι παγωμένο νερό. Όχι όμως για να το πιείτε, αλλά απλά για να το κρατάτε.





Οι ερευνητές κράτησαν τα στοιχεία από προηγούμενες έρευνες που είχαν αποδείξει πως οι αθλητές που φοράνε παγωμένα γιλέκα κουράζονται λιγότερο και ασκούνται καλύτερα, και «στρατολόγησαν» υπέρβαρες γυναίκες για να περπατήσουν πάνω σε διαδρόμους και να κάνουν διάφορες ασκήσεις, όπως καθίσματα. Μερικές από αυτές κρατούσαν στα χέρια τους ειδικές ψυκτικές συσκευές. Το αποτέλεσμα ήταν οι γυναίκες αυτές να είναι πιο συνεπείς στις προπονήσεις και να έχουν καλύτερες επιδόσεις στις ασκήσεις, όπως να τρέχουν περισσότερο και πιο γρήγορα στον διάδρομο, σε σχέση με όσες δεν κρατούσαν την συσκευή. Επίσης, παρατηρήθηκε πως η πίεση και οι παλμοί καλυτέρευσαν και η περιφέρεια των γυναικών αυτών μειώθηκε σημαντικά.





Έτσι, οι ειδικοί συμβουλεύουν τις γυναίκες να παγώνουν ένα μπουκάλι με νερό στην κατάψυξη πριν πάνε γυμναστήριο, να το παίρνουν μαζί τους στην προπόνηση και να το κρατάνε στον διάδρομο και σε άλλες ασκήσεις ώστε να πετύχουν το ίδιο αποτέλεσμα. Εκτός αυτού, στο τέλος της προπόνησής σας ο πάγος θα έχει λιώσει και εσείς θα μπορείτε να απολαύσετε το δροσερό σας νεράκι ως βραβείο για την σκληρή σας προσπάθεια.

queen

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ the-sekouratoi.blogspot.com

Το πιο παράξενο αντικείμενο που θα βελτιώσει τη γυμναστική σας

Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να το κρατάτε και οι επιδόσεις σας θα εκτοξευθούν σε νέα
ύψη...

Πάει πουθενά το μυαλό σας;

Κάθε φορά που πηγαίνετε γυμναστήριο –ή βγαίνετε έξω να τρέξετε- υπάρχουν κάποια στάνταρ αντικείμενα που πρέπει να πάρετε μαζί μας: τα κλειδιά, το πορτοφόλι και το κινητό σας είναι τα πιο δημοφιλή και σημαντικά από αυτά. Σύμφωνα όμως με μια έρευνα που έγινε πρόσφατα από το Stanford University School of Medicine, μάλλον υπάρχει κι άλλο ένα αντικείμενο που θα πρέπει να κουβαλάτε μαζί μας από εδώ και πέρα.







Ένα μπουκάλι παγωμένο νερό. Όχι όμως για να το πιείτε, αλλά απλά για να το κρατάτε.





Οι ερευνητές κράτησαν τα στοιχεία από προηγούμενες έρευνες που είχαν αποδείξει πως οι αθλητές που φοράνε παγωμένα γιλέκα κουράζονται λιγότερο και ασκούνται καλύτερα, και «στρατολόγησαν» υπέρβαρες γυναίκες για να περπατήσουν πάνω σε διαδρόμους και να κάνουν διάφορες ασκήσεις, όπως καθίσματα. Μερικές από αυτές κρατούσαν στα χέρια τους ειδικές ψυκτικές συσκευές. Το αποτέλεσμα ήταν οι γυναίκες αυτές να είναι πιο συνεπείς στις προπονήσεις και να έχουν καλύτερες επιδόσεις στις ασκήσεις, όπως να τρέχουν περισσότερο και πιο γρήγορα στον διάδρομο, σε σχέση με όσες δεν κρατούσαν την συσκευή. Επίσης, παρατηρήθηκε πως η πίεση και οι παλμοί καλυτέρευσαν και η περιφέρεια των γυναικών αυτών μειώθηκε σημαντικά.





Έτσι, οι ειδικοί συμβουλεύουν τις γυναίκες να παγώνουν ένα μπουκάλι με νερό στην κατάψυξη πριν πάνε γυμναστήριο, να το παίρνουν μαζί τους στην προπόνηση και να το κρατάνε στον διάδρομο και σε άλλες ασκήσεις ώστε να πετύχουν το ίδιο αποτέλεσμα. Εκτός αυτού, στο τέλος της προπόνησής σας ο πάγος θα έχει λιώσει και εσείς θα μπορείτε να απολαύσετε το δροσερό σας νεράκι ως βραβείο για την σκληρή σας προσπάθεια.

queen

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ the-sekouratoi.blogspot.com